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VIRDS陸上アカデミー 無料体験キャンペーン！ 小田原・大磯・平塚・茅ヶ崎...

2021年11月17日

VIRDS陸上アカデミー平塚校・茅ヶ崎校・大磯校・小田原校の無料体験キャンペーンを実施します。キャンペーン期間中は、体験参加3回までが無料となります。    足が速くなりたい、かけっこで一番になりたい...

多摩の陸上スクール「VIRDS陸上アカデミー多摩ｾﾝﾀｰ校」 足を速くするた...

2021年11月16日

球技に活かすためにはどんな走り方がいいのか？    基本的な動きとしてはは陸上競技で速く走るためのフォームを身につければいいと思います。    サッカーやバスケットボールをやってい...

VIRDS陸上アカデミー大磯校【速く走るために必要なスタート！！】

2021年11月11日

日により集中力が続かない事は増えていませんか？？    今回は「良いプレーをするためには？？上達させるためには？？」と言う部分をテーマに行いました。    まずこのテーマに対してみ...

湘南ひらつかAC【速く走るために必要はことは？？！】

2021年11月11日

湘南ひらつかACでは、陸上らしい練習をたくさん行いました！    ですが、、、この練習は色々なスポーツにも大切な動きです。！    テーマは【走りやすくするために何が必要？？】です...

相模原クラス2日目！！

2021年11月11日

陸上アカデミーの古藤です。    本日は相模原クラス2日目！    今日は風も冷たく、寒い中での練習となりました。    本日も、身体の動かし方を学ぶためのウォ...

相模原の陸上クラブ・かけっこ教室がスタートしました！

2021年11月04日

VIRDS陸上アカデミーの古藤です。    本日より、相模原の教室がスタートしました。    初回ということで、運動の基本であるジャンプやケンケンからスタート。  &nb...

VIRDS陸上アカデミー鎌倉校12月開校！ 無料体験会を開催します！

2021年10月26日

この度、VIRDS陸上アカデミー鎌倉校が12月に開校致しますので、無料体験会を実施します。 スポーツ初心者も大歓迎です！走る・跳ぶ・投げるの能力を高めることは運動能力の土台を築くことになりますので、陸上はもちろんのこと、...

スポーツの秋 特別企画『VIRDSの特別練習会』

2021年10月08日

☆ 運動会で速く走りたい！ ☆ かけっこに自信を付けたい！ ☆ もっと速く走りたい！ ☆ キレイなフォームを身に付けたい！ ☆ 野球やサッカー、バスケに必要な走りを身に付けたい！    ＼ 速く走れる...

茅ヶ崎の陸上スクール・かけっこ教室のVIRDS陸上アカデミー茅ヶ崎校

2021年09月15日

茅ヶ崎の陸上スクール・かけっこ教室のVIRDS陸上アカデミー茅ヶ崎校です。    今回は、陸上というスポーツをお薦めできる話をしたいと思います。    陸上は自分の体を強く、速く、...

湘南ひらつかAC【走るときに大切な足の軌道とは？？】

2021年09月11日

湘南ひらつかACでは挟み込みをメインにおこないました！    挟み込みでは足の軌道や空中動作の修正、お尻を使うトレーニングとしても行えます。    挟み込みでは年齢に分けて塩ビパイ...