鎌倉のかけっこ教室/走り方教室　VIRDS陸上アカデミー鎌倉校の紹介③　タイム測定

鎌倉のかけっこ教室/走り方教室のVIRDS陸上アカデミー鎌倉校では、2カ月に一回タイム測定を行います。50ｍのタイムを計るのです。 
 
入会したお子様の多くは、大体4カ月程度で、入会当初よりタイムが大幅に向上します。 
 
これまで、独学であったり、自然に身についた走り方が変わるので、当然と言えば当然ですが、かけっこ教室、走り方教室なので、子供たちの成長をサポートできたことは、毎回嬉しく思っています。 
 
タイムを出すことで、かけっこで勝てるようになるかも？というモチベーションや、もっと走り方を良くしてタイムを上げたい、と練習への取り組み方も変わってきます。 
 

タイムは伸び続けるわけではない 

 
ただ、タイム測定と言っても、毎回タイムが伸びるわけではなりません。 
 
その日の体調もありますし、例えば2カ月ごとに0.5秒速くなっていたら、1年間で3秒もタイムが縮むことになり、9秒で走っていた子が6秒で走る計算になってしまいます。それは少しあり得ないですね。（笑） 
 
タイム計測は、客観的な数値を出して、自分の現時点の力を知ったり、モチベーションにしてもらうために行っています。 
 
冒頭に書いた通り、タイムを出すことで、かけっこで勝てるようになるかも？というモチベーションや、もっと走り方を良くしてタイムを上げたい、と練習への取り組み方も変わってきます。 
 
我々としてもかけっこ教室としては子供たちにかけっこで勝てるようになってもらいたいですし、走り方教室としては、走り方を変えてタイムを縮めさせてあげたい、その先に陸上というスポーツに興味をもってもらいたい。 
 
僕たち、指導者の指導やトレーニングを振り返り、改善するためにも、タイム測定はとてもいい機会なのです。 
 
鎌倉でかけっこ教室や走り方教室を探しているお子様、かけっこで一番になりたい、サッカーや野球のために足を速くしたいというお子様は、ぜひVIRDS陸上アカデミー鎌倉校までお越しください！  
 

前回までの記事 

 
鎌倉のかけっこ教室/走り方教室　VIRDS陸上アカデミー鎌倉校の紹介①　低学年クラスの紹介
https://athletics.wift.site/articles/01G0K52XVEF57GFNGV9NHV3KJE 
 
鎌倉のかけっこ教室/走り方教室　VIRDS陸上アカデミー鎌倉校の紹介②高学年クラスの紹介
https://athletics.wift.site/articles/01G0K5ZW0JVKF3Y4M8JB8A8R9S 
 

鎌倉校の詳細

鎌倉のかけっこ教室/走り方教室　VIRDS陸上アカデミー鎌倉校 
 
活動日
毎月第一～四月曜日
17時～18時 
 
会場
みんなの鳩サブレースタジアム 
 
対象
低学年クラス
1年生～3年生
高学年クラス
4年生～6年生 
 
体験のお申込み
ＨＰお問い合わせ欄かLINEより
氏名
年齢
連絡先
参加希望の日時
当アカデミーを知ったきっかけ
を明記の上、ご連絡下さい。 
 
LINE→@710tqibj
HP→https://wift.jp/teams/athletics/contact/new/ 
 
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