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鎌倉のかけっこ教室/走り方教室　VIRDS陸上アカデミー鎌倉校の紹介①

こんにちは。

鎌倉のかけっこ教室/走り方教室のVIRDS陸上アカデミー鎌倉校の紹介をさせて頂きますので、ぜひ読んでみてください！

かけっこ教室？走り方教室？陸上教室？

当アカデミーは、かけっこ教室なのか？走り方教室なのか？陸上教室なのか？とお問合せを頂くことがあります。

鎌倉校では、低学年クラスと高学年クラスがあり、クラス分けによって教室のスタンスは違います。

低学年クラスの紹介

低学年クラスでは、かけっこ・走り方の教室というイメージが近いかもしれません。

というのも、小学生低学年のうちから、陸上の技術トレーニングを行うことは難しいからです。

かけっこが楽しいと思えること、かけっこで負けたくないと思うことや、様々な体の動かし方を習得し、高学年になったとき、陸上の専門技術をスムーズに習得できるような土台を作ります。

土台とは運動神経のことですね。自分の思った通りに動かせるようなトレーニングを積むことで、運動神経を良くすることが、小学生低学年(1年生～3年生)では重要なのです。

走ること、運動することが楽しいと思えるように

逆に、小学生低学年の頃から高度な陸上の技術を教え込もうとすると、土台がしっかりしていないと、悪いフォームの習得に繋がってしまいます。

何本も走り込ませたりすることや競わせすぎも、運動嫌いに繋がってしまうことがあります。

なので、この年代ではまず「運動が楽しい」「走ることが楽しい」と思ってもらえることを意識しています。

走るのが好き、運動が楽しい、というメンタルが、かけっこが速くなったり、走り方を改善するための土台なのです。

少し長くなってしまいますので、次の記事で高学年クラス(4～6年生)の紹介をさせて頂きます。

鎌倉で足が速くなりたい、かけっこで一番になりたい、走り方を良くしたいというお子様は、ぜひVIRDS陸上アカデミー鎌倉校までお越しください。

次回の記事

鎌倉のかけっこ教室/走り方教室　VIRDS陸上アカデミー鎌倉校の紹介②　高学年クラスの紹介
https://athletics.wift.site/articles/01G0K5ZW0JVKF3Y4M8JB8A8R9S

鎌倉のかけっこ教室/走り方教室　VIRDS陸上アカデミー鎌倉校の紹介③　タイム測定
https://athletics.wift.site/articles/01G0K7AVVGZYCHQD0E4G6SGD71

鎌倉校の詳細

鎌倉のかけっこ教室/走り方教室　VIRDS陸上アカデミー鎌倉校

活動日
毎月第一～四月曜日
17時～18時

会場
みんなの鳩サブレースタジアム

対象
低学年クラス
1年生～3年生
高学年クラス
4年生～6年生

体験のお申込み
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年齢
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を明記の上、ご連絡下さい。

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