茅ヶ崎のかけっこ教室/走り方教室のVIRDS陸上アカデミー茅ヶ崎校の紹介①

茅ヶ崎のかけっこ教室/走り方教室のVIRDS陸上アカデミー茅ヶ崎校の紹介をさせて頂きます。 
 

陸上教室？ 

 
我々のアカデミーの名称には「陸上」という単語が入っています。 
 
なので、 
 
陸上ってどんなことをやるのでしょうか？
かけっこ教室/走り方教室よりもっとハードなのか？
運動初心者なのでついていけるか心配です。 
 
というような問い合わせを頂くことがあります。 
 
もちろん、我々は陸上というスポーツに興味を持っていただきたいという思いを持っていますが、陸上の専門的な技術を教え込む陸上教室ではありません。 
 

陸上教室/かけっこ教室/走り方教室よりも動き方教室？ 

 
陸上の専門的な技術を教えない訳ではないのですが、大事なことは土台がしっかりとあることです。 
 
陸上の技術を高いレベルで遂行するには、自分の体を強く・速く・思った通りに動かすことができるようになることが重要です。 
 
自分の体を思った通りに動かすことができるようになることで 
 
かけっこが勝手に速くなっていく
走り方が自然と良くなっていく 
 
ということを目指しています。 
 
なので、トレーニングの中では、これが良い走り方に繋がるのか、かけっこで勝てるようになるのか、陸上の技術なのか、と思うようなトレーニングも行います。 
 
そして、それで多くのお子様のタイムが向上していることも事実なのです。なぜでしょうか？ 
 
動き方を良くする 
 
ここの重要性について、次回解説させて頂きたいと思います。ここが、VIRDS陸上アカデミー茅ヶ崎校の強みでもございます。 
 

次回の記事

茅ヶ崎の走り方教室/かけっこ教室　VIRDS陸上アカデミー茅ヶ崎校の紹介②
https://athletics.wift.site/articles/01G0K1AA909KFFCBTXYMZBFV4H 
 

茅ヶ崎校 

 
対象
小学生～中学生 
 
曜日・時間
火曜日
17時30分～18時45分
小学1年生～6年生 
 
会場
柳島スポーツ公園

体験のお申込み
ＨＰお問い合わせ欄かLINEより
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年齢
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を明記の上、ご連絡下さい。 
 
LINE→@710tqibj
HP→https://wift.jp/teams/athletics/contact/new/ 
 
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