VIRDS野球特化陸上アカデミー成田　秋の体験会を開催！

VIRDS野球特化陸上スクール成田校が秋の体験会を開催！
既に、成田校1期生、東京・神奈川の他の地域のクラスにおいても、多くの会員様が野球でのパフォーマンスの変化を実感中！

⚾ 野球選手の皆さん、こんな悩みありませんか？

・もっと速く走りたい。盗塁・守備範囲を広げたい
・ピッチャーとして、強く・正確に投げたい
・バッターとして、もっと強く遠くに飛ばしたい
・チーム練習では走り方や体の使い方までは教えてもらえない
・足を速くしたいけど、どう練習すればいいかわからない
・ケガが多い。動きが固い。柔軟性が足りない気がする

そんな選手の課題を解決するのがVIRDS野球特化型陸上スクールです！

野球に必要な「スピード」「フィジカル」「身体操作」を専門的に鍛えることで、
ピッチングやバッティングにもつながる“運動の土台”を強化していきます。

VIRDS野球特化スクールは、野球の「走る・投げる・打つ」のすべてを支える“土台”を育てる場所です。
「速くなる」ことはもちろん、フォーム・パワー・ケガ予防にも直結する専門トレーニングを提供します。

＼ピッチャーも、バッターも、もっと進化したい選手はぜひ！／
スタッフ一同、皆さんとグラウンドでお会いできることを楽しみにしています！

下記、体験会の詳細になります。ご確認の上、皆様のご応募お待ちしております！！

【体験会概要】
■ 日程
11月19日（木）
　テーマ：野球のための体の使い方＆スタートダッシュ・瞬発力・アジリティ強化
11月26日（木）
　テーマ：圧倒的スピードを生む「陸上×野球」の融合トレーニング

※雨天の場合は翌週へと順延です。
※原則2日程のご参加をお願いしております

会場：重兵衛スポーツフィールド中台　
🕓 時間：各日とも 18:15〜19:15
🎒 対象：小学2年生〜5年生（男女問わず）
👥　募集：10名　原則2日程参加できる方のみが対象です
持ち物：運動のできる服装・シューズ　

体験会は、入会が前提ではありませんが、定員に枠があります。

○普段は予定がありこの日程だけを予定を空けて参加する

ということはお控え下さい。何卒ご理解頂けます様お願い致します。

【参加費】
無料

【VIRDSの実績】

約8か月の継続で、

⚾ 10m走：2.51秒 → 1.94秒（0.57秒向上）
⚾ 50m走：8.53秒 → 7.55秒（0.98秒向上）
⚾ ステッピングテスト：56回 → 69回（13回向上）
⚾ スクワットジャンプ：27.32cm → 36.42cm（9.10cm向上）

という大きな成長が見られました。
※光電管による計測

野球で求められるのは、単純な足の速さだけではありません。

✅ 一歩目の速さ（盗塁・守備）
✅ 素早い足の回転（走塁・守備範囲）
✅ 下半身のパワー（打球速度・送球・スイング）

VIRDSでは、野球に必要な「スピード・俊敏性・パワー」を総合的に高めていきます。

足が速くなることで、アウトがセーフに変わる。
一歩が速くなることで、取れなかった打球に届く。

その積み重ねが、試合での活躍や自信につながります。

【VIRDS野球特化陸上スクールで学べること】

【ピッチャー・バッターにも活きるポイント】
🔹 ピッチャー向け

股関節の使い方・体幹の連動で、投球フォームが安定

下半身主導の「しなり」をつくるトレーニング

柔軟性と可動域を活かした「ケガをしにくい投球体」づくり

🔹 バッター向け

下半身の瞬発力・ステップ動作でスイングスピード向上

体幹回旋と脚の連動が「遠くに飛ばす力」につながる

アジリティの向上で走塁・バント対応もレベルアップ

【主なトレーニング内容】
スタート・切り返し・リアクションスピード

スプリントフォーム習得とスピード強化

体幹・股関節を中心とした全身の使い方指導

柔軟性・安定性・爆発力を高めるコーディネーショントレーニング

野球に必要な動作に変換する「陸上×野球」トレーニング

【指導者紹介】
高野康太

大学院では、スポーツ実践研究、トレーニング科学、コーチング論を専門に学んでおり、私立高校の保健体育科の非常勤講師も務めている。自身の研究や指導経験とVIRDSの野球向けオリジナルメソッドを融合させ佐倉校の指導にあたります。

競技歴
水泳11年
サッカー3年
陸上競技8年

:第75回千葉県陸上競技選手権大会
男子やり投げ第2位
:第95回関東陸上競技選手権大会
男子やり投げ第8位
:第33回関東学生新人陸上競技選手権大会
男子やり投げ第1位
:第96回関東陸上競技選手権大会
男子やり投げ第7位
:第103回関東学生陸上競技対抗選手権大会
男子やり投げ第5位
:第77回千葉県陸上競技選手権大会
男子やり投げ第2位
:天皇賜盃　第94回日本学生陸上競技対抗選手権大会　出場

〇林 治希（はやし・はるき）コーチ
【競技歴】
ミニバスケット　小学生4～6年
陸上　長距離　　　中学～高校
走幅跳、三段跳　　2022年～現在
【資格】
NSCA-CSCS
【指導歴】
スプリント指導
・小学生サッカー　2024～
ジャンプ指導
・大学女子バレー部　2023～
トレーニング指導
・社会人セパタクロー　2024～

【申込方法】
以下の内容を記載のうえ、LINEでお申し込みください。

① 氏名
② 年齢／学年
③ 電話番号
④ 所属チーム・他スポーツ歴（任意）

📲 LINEお申込 → https://lin.ee/wOky58K

皆さまにお会いできることを楽しみにしております！！