VIRDS野球特化陸上アカデミー秦野　

VIRDS野球特化陸上スクール秦野校5月開校
既に、東京・神奈川の他の地域のクラスにおいても、多くの会員様が野球でのパフォーマンスの変化を実感中！

1期生としてライバルに差をつけませんか？

⚾ 野球選手の皆さん、こんな悩みありませんか？

・もっと速く走りたい。盗塁・守備範囲を広げたい
・ピッチャーとして、強く・正確に投げたい
・バッターとして、もっと強く遠くに飛ばしたい
・チーム練習では走り方や体の使い方までは教えてもらえない
・足を速くしたいけど、どう練習すればいいかわからない
・ケガが多い。動きが固い。柔軟性が足りない気がする

そんな選手の課題を解決するのがVIRDS野球特化型陸上スクールです！

野球に必要な「スピード」「フィジカル」「身体操作」を専門的に鍛えることで、
ピッチングやバッティングにもつながる“運動の土台”を強化していきます。

VIRDS野球特化スクールは、野球の「走る・投げる・打つ」のすべてを支える“土台”を育てる場所です。
「速くなる」ことはもちろん、フォーム・パワー・ケガ予防にも直結する専門トレーニングを提供します。

＼ピッチャーも、バッターも、もっと進化したい選手はぜひ！／
スタッフ一同、皆さんとグラウンドでお会いできることを楽しみにしています！

【スクール詳細】
■ 日程
🕐 活動日程：毎月1.2.3.4週木曜日18時25分-19時25分
※1週は振替予備日活動となり年間最低回数は36回です
📍 会場：秦野カルチャーパーク陸上競技場
🎒 持ち物：運動できる服装・シューズ・水分
👪 募集：小学3年生～中学1年生　24名
会費：年会費6600円　月会費6600円

【VIRDS野球特化陸上スクールで学べること】

【ピッチャー・バッターにも活きるポイント】
🔹 ピッチャー向け

股関節の使い方・体幹の連動で、投球フォームが安定

下半身主導の「しなり」をつくるトレーニング

柔軟性と可動域を活かした「ケガをしにくい投球体」づくり

🔹 バッター向け

下半身の瞬発力・ステップ動作でスイングスピード向上

体幹回旋と脚の連動が「遠くに飛ばす力」につながる

アジリティの向上で走塁・バント対応もレベルアップ

【主なトレーニング内容】
スタート・切り返し・リアクションスピード

スプリントフォーム習得とスピード強化

体幹・股関節を中心とした全身の使い方指導

柔軟性・安定性・爆発力を高めるコーディネーショントレーニング

野球に必要な動作に変換する「陸上×野球」トレーニング

【指導者紹介】

山﨑貴太（やまざき　たかひろ）

＜プロフィール＞
大学で運動学を学んだ後、パーソナルトレーナー養成会社に就職。クライアントのコンディション調整やパフォーマンスアップをマンツーマンで指導。人の成長と可能性を拡げるため、コンディショニングやトレーニング面からアクティブパーソンや選手をサポートしている。今回のクラスではこれまでの経験とVIRDSオリジナルの野球メソッドを掛け合わせ指導をさせて頂きます。

【申込方法】
以下の内容を記載のうえ、LINEでお申し込みください。

① 氏名
② 年齢／学年
③ 電話番号
④ 所属チーム・他スポーツ歴（任意）

📲 LINEお申込 → https://lin.ee/wOky58K

皆さまにお会いできることを楽しみにしております！！