VIRDS野球特化陸上アカデミー鎌倉　

VIRDS野球特化陸上スクール鎌倉校の紹介をさせて頂きます。
既に、東京・神奈川の他の地域のクラスにおいても、多くの会員様が野球でのパフォーマンスの変化を実感中！

1期生としてライバルに差をつけませんか？

⚾ 野球選手の皆さん、こんな悩みありませんか？

・もっと速く走りたい。盗塁・守備範囲を広げたい
・ピッチャーとして、強く・正確に投げたい
・バッターとして、もっと強く遠くに飛ばしたい
・チーム練習では走り方や体の使い方までは教えてもらえない
・足を速くしたいけど、どう練習すればいいかわからない
・ケガが多い。動きが固い。柔軟性が足りない気がする

そんな選手の課題を解決するのがVIRDS野球特化型陸上スクールです！

野球に必要な「スピード」「フィジカル」「身体操作」を専門的に鍛えることで、
ピッチングやバッティングにもつながる“運動の土台”を強化していきます。

VIRDS野球特化スクールは、野球の「走る・投げる・打つ」のすべてを支える“土台”を育てる場所です。
「速くなる」ことはもちろん、フォーム・パワー・ケガ予防にも直結する専門トレーニングを提供します。

＼ピッチャーも、バッターも、もっと進化したい選手はぜひ！／
スタッフ一同、皆さんとグラウンドでお会いできることを楽しみにしています！

【スクール詳細】
■ 日程
毎月1.2.3.4週月曜日
※第一週は振替予備活動とさせて頂いております。そのため年間活動回数は最低36回最大45回となります。
その他、第五週に関しても会員の出席率を見ながら振替予備日として活動することがあります。

🕓 時間：18:00〜19:00
🎒 対象：2026年4月より小学2年生〜6年生（男女問わず）
👥　募集：24名　
持ち物：運動のできる服装・シューズ

【会場】
ゴールドクレスタスタジアム鎌倉

【会費】
入会金　なし
年会費6600円　
月会費：7700円

【VIRDS野球特化陸上スクールで学べること】

【ピッチャー・バッターにも活きるポイント】
🔹 ピッチャー向け

股関節の使い方・体幹の連動で、投球フォームが安定

下半身主導の「しなり」をつくるトレーニング

柔軟性と可動域を活かした「ケガをしにくい投球体」づくり

🔹 バッター向け

下半身の瞬発力・ステップ動作でスイングスピード向上

体幹回旋と脚の連動が「遠くに飛ばす力」につながる

アジリティの向上で走塁・バント対応もレベルアップ

【主なトレーニング内容】
スタート・切り返し・リアクションスピード

スプリントフォーム習得とスピード強化

体幹・股関節を中心とした全身の使い方指導

柔軟性・安定性・爆発力を高めるコーディネーショントレーニング

野球に必要な動作に変換する「陸上×野球」トレーニング

【指導者紹介】

荒川拓海

自身の陸上・体操経験により、スピードのみならず新体操やフィジカル能力の向上を得意とする。今回はVIRDSの野球向けオリジナルメソッドを融合させ鎌倉校の指導にあたります。

【スポーツ歴】
陸上競技　　　中学〜現在
トランポリン　8年間
体操競技　　　8年間

陸上競技実績
北相地区高等学校陸上競技大会
男子800m 第1位
北相地区高等学校陸上競技大会
男子1500m第3位大学
茨城県陸上競技選手権大会
男子800m 第6位

第98回関東陸上競技選手権大会
出場　

自己ベスト　800m1分57秒02
1500m4分07秒91

【申込方法】
以下の内容を記載のうえ、LINEでお申し込みください。

① 氏名
② 年齢／学年
③ 電話番号
④ 所属チーム・他スポーツ歴（任意）

📲 LINEお申込 → https://lin.ee/wOky58K

皆さまにお会いできることを楽しみにしております！！