VIRDS野球特化陸上アカデミー平塚　体験会を開催！！

VIRDS野球特化陸上スクール平塚校が会員募集のため【体験会】開催！ 
 

⚾ 野球選手の皆さん、こんな悩みありませんか？ 
 
・もっと速く走りたい。盗塁・守備範囲を広げたい
・ピッチャーとして、強く・正確に投げたい
・バッターとして、もっと強く遠くに飛ばしたい
・チーム練習では走り方や体の使い方までは教えてもらえない
・足を速くしたいけど、どう練習すればいいかわからない
・ケガが多い。動きが固い。柔軟性が足りない気がする 
 
そんな選手の課題を解決するのがVIRDS野球特化型陸上スクールです！ 
 
野球に必要な「スピード」「フィジカル」「身体操作」を専門的に鍛えることで、ピッチングやバッティングにもつながる“運動の土台”を強化していきます。 
 
VIRDS野球特化スクールは、野球の「走る・投げる・打つ」のすべてを支える“土台”を育てる場所です。「速くなる」ことはもちろん、フォーム・パワー・ケガ予防にも直結する専門トレーニングを提供します。 
 
＼ピッチャーも、バッターも、もっと進化したい選手はぜひ！／
スタッフ一同、皆さんとグラウンドでお会いできることを楽しみにしています！ 
 
下記、体験会の詳細になります。ご確認の上、皆様のご応募お待ちしております！！ 
 
【体験会概要】
■ 日程
8月22日（金）
　テーマ：野球のための体の使い方＆スタートダッシュ・瞬発力・アジリティ強化
8月29日（金）
　テーマ：圧倒的スピードを生む「陸上×野球」の融合トレーニング 
 
🕓 時間・対象17：00-18：00　3年生～中学１年生
👥 定員：10名限定　2日程参加できる方のみ 
 
※定員には枠がありますので参加は任意ですが、体験のみ目的の方はご遠慮ください。 
 
 
 
【会場】
レモンガススタジアム平塚 
 
※会場がイベントなどで使用できない場合、芝生広場を利用します。 
 
【参加費】
無料 
 
【VIRDS野球特化陸上スクールで学べること】 
 
【ピッチャー・バッター・守備にも活きるポイント】 
 
🔹共通
陸上トレーニングを通じた圧倒的なスピードとそれを支える身体能力 
 
🔹 ピッチャー向け 
 
股関節の使い方・体幹の連動で、投球フォームが安定 
 
下半身主導の「しなり」をつくるトレーニング 
 
柔軟性と可動域を活かした「ケガをしにくい投球体」づくり 
 
🔹 バッター向け 
 
下半身の瞬発力・ステップ動作でスイングスピード向上 
 
体幹回旋と脚の連動が「遠くに飛ばす力」につながる 
 
アジリティの向上で走塁・バント対応もレベルアップ 
 
🔹 守備向け 
 
初動の一歩目を速くする「リアクションスピード」の強化 
 
前後左右への「俊敏な動き」と切り返し能力の向上 
 
股関節・体幹の連動でスムーズな捕球〜送球動作を実現 
 
バランス感覚と姿勢制御で、不安定な体勢からの正確なスローイング 
 
【主なトレーニング内容】 
 
スタート・切り返し・リアクションスピード 
 
スプリントフォーム習得とスピード強化 
 
体幹・股関節を中心とした全身の使い方指導 
 
柔軟性・安定性・爆発力を高めるコーディネーショントレーニング 
 
野球に必要な動作に変換する「陸上×野球」トレーニング 
 
【指導者紹介】
古藤涼平
小学4年生から野球をスタート。ケガをきっかけに陸上競技に転向。スポーツトレーナーの専門学校卒業後、陸上クラブを立ち上げる。陸上競技を指導しながら、元女子プロ野球選手のパーソナルトレーニングや、神奈川県ベスト16入りした高校野球部選手のパーソナルトレーニングを担当。現在は陸上クラブで毎年全国大会出場者を輩出している。 
 

【申込方法】
以下の内容を記載のうえ、LINEでお申し込みください。 
 
① 氏名
② 年齢／学年
③ 電話番号
④ 所属チーム・他スポーツ歴（任意） 
 

📲 LINEお申込 →LINE→https://lin.ee/9zKEwjI 
 
※体験者管理のためHPからの問い合わせはお控え下さい。メールが届かないなどのことも発生しています。 
 

皆さまにお会いできることを楽しみにしております！！