お問い合わせ

VIRDS球技特化陸上アカデミー茅ヶ崎

サッカー・野球・バスケ・ハンドボール・バレーボール・ラグビーなどの球技を行っている選手特化陸上スクールVIRDS陸上アカデミー茅ヶ崎校の紹介をさせて頂きます。

球技の種目を問わず、「意識の高い」選手を集め、それぞれに刺激し合い成長していけるような空間を作りたいと思っています。

★☆足の速さでライバルに差をつけませんか？☆★
★☆伸び悩みは実はフィジカルやスピードかも？☆★

球技専門陸上スクール　VIRDS陸上アカデミー茅ヶ崎で学べること

圧倒的な初速の速さ/直線スピード

➡相手を一瞬で抜き去る5ｍ～10ｍの速さを身につけます。球技ではとても大事です。
➡直線スピードの速さを身につけます。全身の体力・運動能力向上でフィジカルの指標です。

走り方のフォーム

➡速く走るためには【綺麗な走り方・フォーム】を学ぶ必要があります。腕を振れない 足を高く上げられない子供が非常に多いです。綺麗な走り方を身につければ足は速くなりません！

基礎体力・運動能力

➡走り方の技術練習の前提として基本的な体力・運動能力が高い水準である必要があります。ここは見落としがちです。自分の体を強く速く思った通りに動かす「圧倒的に身体能力」を身につけ、各種球技スポーツの技術習得の大事な基礎になります。

クイックネスとアジリティ

➡加速・減速、方向転換の速さをとにかく高めます。球技には共通して状況変化に対応する「速さ」が重要になります。

これからの球技系スポーツでは「スピード・速さ」が大事

サッカー、野球、バスケ、バレーボール、ハンドボールなど、球技では「技術」が注目されがちですが、今後は益々「速さ」や「フィジカル」が重要になってきます。

選手としての最終的な評価は速さやフィジカルで差がつくことがあります。

★技術はある方だけど活躍できない
☆技術がなく活躍ができない

話すと長くなるので割愛しますが、どちらの場合も『速さ』や『フィジカル』が不足していることが原因です。

ただ、そこで単純に

・走り込む
・体幹をする
・ラダーをする

とやりこんでいても意味はありません。速くなりたいから走り込む、速く動く練習をする、これで能力向上するほど甘くはありません。

VIRDS球技専門陸上アカデミーのプログラムは下記のような「強み」があります。

・VIRDS陸上アカデミーによる知見
毎年陸上の全国大会上位入賞者を輩出してます。毎日毎日速くなることだけを考えている「陸上」というスポーツのトレーニング知見を活用しプログラムを作成しています。

・元Jリーガーや元アメフトトップリーグ選手の知見
VIRDSスポーツアカデミーにはスタッフにはトップレベルで活躍していた選手が多数在籍。トップアスリートが試合で通ずる「速さ」について考えたプログラムです。

・日本代表トレーナー経験、Jリーガーも指導するトップスプリントコーチ
知識・経験もトップレベルのトレーナープログラム作成をしております。スポーツ運動学的にどうすれば速くなるか？はもちろんのこと、フィジカル向上から怪我予防までカバーしたプログラムです。各種球技に必要な「フィジカル」「速さ」を向上させます。

球技に速さやフィジカルを向上させていく中で

どんなトレーニングを、なぜ、どのように、という根拠をかなり分厚く考えています。

速さや強さを身につけることは大事ですが、全てのトレーニングには「ポイント」があります。

このポイントを意識できていなければ、残念ながらそのトレーニングは役に立ちません。

また「動きの癖」は後から直すことはかなり難しいので、正しいトレーニング、正しいフォーム、正しいポイントは小学生年代のうちからしっかりと意識して取り組むことが重要です。

ＶＩＲＤＳでフィジカルモンスターを目指しましょう！！

下記のような速さやフィジカルに課題を感じている選手ぜひVIRDSまでお越しください！

☆技術はあるけど足が遅い
☆スピードがなくて走り方もなんか変
☆将来活躍するために今からフィジカルの基礎を身につけたい
☆トレセンやセレクションに受かるためにスピードをつけたい

などなど、速さやフィジカルに課題を感じているサッカー、野球、バスケ、バレーボール、ハンドボールなどの球技系スポーツ選手のご参加をお待ちしております！！

下記、スクールの案内です。

日程

毎月4回　金曜日
低学年クラス　17時-18時15分
高学年クラス　18時30分-19時45分

会費

年会費　6600円
月会費　7000円

※別途会場入場料は430円/月掛かります。

持ち物

運動のできる服装・シューズ・お飲み物等

会場

柳島スポーツ公園
※雨天の場合はスタンドなどを利用し、イベントなどが入る場合は外周や芝生広場を利用します。

コーチ

藤崎光志
【学生アスリート指導実績】（2018〜現在）都立片倉高校野球部　専属トレーナー契約
（2019〜2024）東海大相模柔道部　専属トレーナー契約　
（2023〜現在）少年野球チーム愛川ボーイズ　専属トレーナー契約
その他、レスリング、野球、バスケ、ボクシング、ゴルフ選手の指導実績あり。

【主な取得資格】
■柔道整復師
■日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者
■JBCプロボクシングライセンス
■普通救命講習修了

2018年まで接骨院でアスリートの怪我の対応をしていました。多くの怪我の原因は「体の動かし方」にあり、治療で痛みを和らげても、根本的な改善ができず再発するケースが後を絶ちませんでした。この現状を変えたいと思い、ファンクショナルトレーニングを学び、「正しい体の動かし方」を伝えるトレーナー活動を開始。すると、選手たちは怪我をしにくくなるだけでなく、走る速さや球速、パワーが向上し、インターハイ優勝や都大会ベスト8といった成果も生まれました。アカデミーでは、選手たちが怪我に悩まされず、スポーツを長く楽しめるよう全力でサポートしていきます。