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野球特化陸上スクール　VIRDS陸上アカデミー刈谷開校！体験会を開催します！

野球向け陸上スクールVIRDS陸上アカデミー刈谷校が新規開校！体験会を開催させて頂きます！！

□5月16日金曜日　野球に活きる瞬発力・アジリティのトレーニング
■5月23日金曜日　実は野球にも必要！圧倒的に速くなるための陸上トレーニング
※新規クラス開校に伴う1期生会員募集のための体験会です。定員に枠がありますので、普段は予定があり参加できない中で、この日だけ参加するということはお控え下さい。

☆野球のために足を速くしたい
☆野球に活きるアジリティや瞬発力を身につけたい
☆野球のためのフィジカルを強化したい！
☆怪我をしない体づくりをしたい
☆もっと速く走りたい！
☆キレイなフォームを身に付けたい！

＼速く走れるようになりたい野球選手集まれ／

野球のパフォーマンスを上げるためには、スピード、アジリティ、瞬発力、フィジカルといった部分が非常に大事になってきます。

もう少し細かく言うと、野球というスポーツの特性から

【速さ】
一歩目の速さ、リアクションスピード、瞬発力、スプリント能力、スタート技術
【フィジカル】
体幹の回旋運動、上半身の可動性・筋力、下半身の強さ、股関節の使い方

これらを育成年代と言われるこの時期からしっかりと身につけることで、パフォーマンスはどんどん向上していきます。

指導を担当するのは野球経験を持ち、理学療法士という体の専門家として種目問わずスポーツ選手をサポートしている月原コーチです。野球選手のためのスプリント/フィジカル/怪我予防とトータル的に指導をします。

野球選手としてもっと上を目指したい！

そんな皆様の参加をお待ちしております！下記、体験会のご案内です。

日程・募集・時間

□5月16日金曜日　野球に活きる瞬発力・アジリティのトレーニング
■5月23日金曜日　実は野球にも必要！圧倒的に速くなるための陸上トレーニング

※原則2日程参加できる方のみの募集となります。
※※新規クラス開校に伴う1期生会員募集のための体験会です。定員に枠がありますので、普段は予定があり参加できない中で、この日だけ参加するということはお控え下さい。

低学年:1-3年生　17時-18時15分
高学年:4-6年生　18時30分-19時45分

対象・定員

低学年：1年生～3年生　10名　
高学年：4年生～中学1年生　10名

会場

ウェーブスタジアム刈谷
※会場が専有利用やイベントが入った場合は芝生広場で行います。

参加費

無料
※会場入場料が100円掛かります。

持ち物

運動のできる服装・シューズ・お飲み物

担当コーチ

月原悠貴

【資格】
理学療法士
【選手歴】
野球　8年
【経歴】
短期大学卒業後、整形外科病院にて5年間勤務。
急性期リハビリをはじめ、スポーツ障害、慢性疾患に対する臨床経験あり。
加えて、4年前より公立中学校のバスケ部にてメディカルサポートを中心にスポーツトレーナーとして活動中。
現在はスポーツジムにて、パーソナルトレーナーとして勤務。