VIRDS走り方改善オンラインコミュニティ「Sprint Fomura]スタート

VIRDS走り方オンラインスクール[Sprint Fomura」の紹介をさせて頂きます。 
 
・足が速くなりたい
・サッカーや野球などに活かしたい
・とにかく自分のパフォーマンスを高めたい
・運動会で一位になりたい 
 
スクールをやっている中で様々な声を頂き、またその中で 
 
・遠くて通うことができない
・他の習い事と日程が被っていて、、
・大人のクラスはないのですか？ 
 
という声を多数頂いてきたので 
 

誰でもどこからでも 
 

我々と一緒にトレーニングできる環境としてオンライン校を開設する形となりました！
正直、オフラインで学ぶよりも有益な環境です！ 
 
陸上、サッカー、野球、ハンドボール、バスケットボール、ラグビーなどどんなスポーツにも「速さ」「身体能力」の高さが重要になってきますので、皆様のご参加お待ちしております！！ 
 
VIRDS陸上アカデミーについて 
 

VIRDS陸上アカデミーオンライン校【Sprint Formula】は二つのクラスから成ります。 
 
・スキルチェックシートクラス　
・完全個別型マンツーマンサポートクラス 
 
下記、ご確認ください。 
 

スキルチェックシートクラス 

 
スキルチェッククラスをまとめると 
 
足を速くする・身体能力を高めるための約120のプログラムに取り組んで頂きます
取り組んだ動画に対してVIRDSスタッフが合格・不合格・フィードバックをお送りさせて頂きます 
 

シンプルな内容になっておりますが、速くなるためには 
 
・速くなるためにどんなトレーニングをどんな順序ですべきか
・専門家によるトレーニングへのフィードバック 
 
が重要です。 
 
VIRDSとしてこれまで、個別でオンラインでのサポートをさせて頂いていたことがありますが、競技成績の向上のサポートはオンラインでの取り組みでも十分可能だと考えています。 
 

VIRDS陸上アカデミーオリジナルカリキュラム 

 
スキルチェックシート会員の皆様には、足を速くする・身体能力を圧倒的に高めるために 
 
〇胸椎トレーニング
〇股関節トレーニング
〇下半身トレーニング
〇体幹トレーニング
〇姿勢・重心移動トレーニング
〇スプリントトレーニング 
 

約120のトレーニングカリキュラムにチャレンジをして頂きます。 
 
 
 
VIRDSがこれまで蓄積してきた足が速くなるためのプログラムはまとめさせて頂きました。これらのプログラムを完全にマスターできれば、必ずあなたのスポーツパフォーマンスは向上します。 
 
 
 

会員様には進捗チェックのページをお渡しさせて頂きます。プログラム通りにトレーニングを進めてもらいます。 
 
レベル毎に6つの項目で行うべきトレーニングがあり、レベル毎の全ての項目をクリアすることで次のレベル進むことができます。全てのトロフィーを獲得できるよう、頑張っていきましょう！！ 
 

スキルチェックシートへの取り組み方 

 
 
 
LINE＠を用いて各トレーニングの動画を取って頂きアップをしてもらいます。それに対してVIRDSのスタッフが 
 
〇合格
〇不合格 
 
の判定をさせて頂きます。合格したら次のトレーニングへ、不合格の場合でもしっかりと「何を意識すればよいのか」を伝えさせて頂きますので、再チャレンジしてください。 
 
ここで大事なのは、合格・不合格か、ではなくフィードバックをしっかり貰えるということです。仮に、一つのトレーニングで合格を貰えても、改善点は伝えさせて頂きますので、継続してトレーニングは続けて貰えればと思います。 
 
※これまでは共有アプリで行っていましたが、今後はLINE＠で個別でやり取りを行います。 
 

月1回の質問解答 

 
月初めに皆様からの質問を募集します。 
 
〇サッカーの技術も高めたい　どんな練習をしたらいい？
〇チームの進路選びに困っています
〇トレーニングの取り組み方の問題 
 
などなど、スポーツに関することならなんでも質問して下さい。 
 
その質問に対してVIRDSスタッフが質問をまとめて音声動画にて回答をさせて頂きます！！ 
 
解決しない悩みも、専門家からの意見を貰うことで道筋が見えてくることもあります！ 
 

対象

小学生～大人
足が速くなりたい
自分のフィジカルを高めたい
という想いがある方ならどなたでも大歓迎です！ 
 

定員

30名 
 

会費

月会費　4000円(税込) 
 
 
 

完全マンツーマン型サポートクラス 

 
あなたのスポーツでの課題を解決するために、あなたのためのメニューをVIRDSが用意して、あなたのパフォーマンスを向上させるために、あなたのためだけのアドバイスをさせて頂きます。 
 
ヒアリングシートであなたの現状の課題・状況・目標を把握し、VIRDS指定の動作動画を送って頂き、あなたの現状の運動レベルを観て、あなたのための月間トレーニングプログラムを作成させて頂きます。 
 
・VIRDSが用意したトレーニングの動きのチェック
・専門とするスポーツのプレー動画でのアドバイス
・スポーツに関するお悩み 
 
も、随時LINE＠上にて無制限にてサポートさせて頂きます。 
 

対象

小学生～大人
足が速くなりたい
自分のフィジカルを高めたい
という想いがある方ならどなたでも大歓迎です！ 
 

定員

10名 
 

会費

入会金　13200円(税込)
月会費　11000円(税込) 
 
 
 

共通　オンラインスクール校　コーチ 

 
VIRDSのスプリントコーチであり、元アメリカンフットボールトップリーグ選手の経歴を持ち、医療系国家資格を持ち、パフォーマンスアップから治療のまでの知識・経験を持つコーチがあなたのサポートをします。 
 

尾野伊織

【資格】
・柔道整復師
・関節運動指導士 Level 2
・上級救命講習修了
・Continuous Movement Education
・Certified Running Assessment Specialist 
 
【経歴】
・FINA Swimming World Cup 2016 New Zealand代表 / Conditioning Trainer
・フラッグフットボール日本代表 / Athletic Trainer
・LIXIL DEERS / Assistant Athletic Performance Coach
・Zero Fighters / Head Athletic Trainer
・桜美林大学 アメリカンフットボール部 / Athletic Trainer
・東京学芸大学 アメリカンフットボール部 / Defensive Back Coach & Performance Coach
・Collage Bowl 2019 BIG8オールスター / Defense Coordinator
・球通 Baseball Club / Performance & Conditioning Coach
・石原塾 Sprint School / Running Coach 
 

申し込み方法

下記、ＬＩＮＥ＠よりお申込みをお願いします。 
 
スキルチェックシートクラス
マンツーマンクラス 
 
のどちらも、個別にてZOOMでの説明会をさせて頂きます。 
 
その際、 
 
お名前
年齢
専門とするスポーツ
スポーツでの悩み
電話番号
メールアドレス
説明日程 
 
VIRDS走り方オンラインスクール入会希望 
 
と必ず明記をお願いします。 
 
お申込み→https://lin.ee/aWi7aiy  
 

それでは、皆様にお会いできることを楽しみにしております！