VIRDS陸上アカデミー小田原＆茅ヶ崎校が夏のイベントを開催します。

VIRDS陸上アカデミー小田原・茅ヶ崎校が夏の特別イベントを開催します。 
 
 
 

VIRDS陸上アカデミー小田原校(アスリートクラス（月）※県大会出場経験以上の選手中学生クラス（金）※小学５年生以上中学生)では、中学２年生以上のメンバーは今夏地区大会を全員が突破、更に２名が県大会優勝そして全国大会に出場する事が決まりました。練習において大事にしている事は 
 
◎身体の使い方を１から見直す事
◎走りの技術を理解する事
◎自分で考えて実践できる様にする事
などです。 
 
また中学生が全員自己ベストを更新出来る様になったのは「小学生の時期に、本格的な走り方のレッスンや無理なトレーニングではなく、身体の使い方を良くする取り組み」を重視しているからだと考えています。 
 
その結果、小田原校・茅ヶ崎校ともに 
 
小学生は入会してから平均して２か月以内に50ｍ走が0.7秒速くなっています。また、サッカーではU-12のトレセンに選出や、野球で神奈川県大会で優勝するチームの副キャプテンに選ばれるなど、陸上以外の競技でも活躍できるようになってきました。今回はVIRDSの夏の特別企画として、通常練習とは別に以下の練習会（クリニック）を開催致します。 
 

【日程/内容/対象】 

 
8/14(月)小田原 13:30~14:45 【スプリント動作・基礎①】
8/14(月)小田原 15:15~16:30 【スプリント動作・実践②】
※基礎①では、カラダの使い方や走りの基礎を行います。走り方・フォームのことで改善・解決したい小学生が対象です。
※実践②では、スタートからトップスピードに乗っていくためのテクニックを中心に、選手の走りの課題(今後の練習方法)を見つけられる様にします。 
 
●対象→小学5年生～中学３年生が対象です。 
 
8/18(金)茅ヶ崎 9:30~10:45【速く走るためのカラダの使い方① 】
※速く走るためには『上手に自分のカラダを操る力』が必要不可欠です。そしてこの能力は年々低下傾向にあります。より良い『カラダの使い方』を動きを通じてカラダで覚えましょう。 
 
※11:15～質疑応答をカフェにて行います。（参加自由）
※17:30~18:45 茅ヶ崎クラスの練習に参加も可能です。 
 
●対象→小学生・中学生・保護者の方もご参加頂けます。 
 

8/22(火)茅ヶ崎 9:30~10:45【速く走るためのカラダの使い方②】
※速く走るためのカラダの使い方①の続編です。どちらか一方のみの参加でも大丈夫な内容ですが、①②両方参加することで、より効果を実感できるようになります。
※11:15～質疑応答をカフェにて行います。（参加自由）
※17:00~18:15低学年(小学1年生～6年生) or 18:30~19:45高学年(小学5年生～中学3年
生)クラスの練習に参加も可能です。 
 
●対象は、小学生・中学生・保護者の方もご参加頂けます。 
 

【各会場】

小田原：城山陸上競技場
茅ヶ崎：柳島スポーツ公園 
 

【参加費 各回】

1人 ￥3,000円
2人 ￥4,000円(3人目～ 2,000円／1人)
※兄弟や友人とお申込み頂くとお得です
※当日現金にてご持参ください 
 

【注意事項】

怪我に関しましては十分配慮しておりますが、偶発的な怪我が起こる可能性もございますので、各ご家庭にてスポーツ保険等の加入をおすすめいたします。 
 

お申込み 

 
氏名
年齢
参加希望会場
参加希望日程
電話番号 
 
を明記の上下記よりお申込み下さい。 
 
→https://lin.ee/a8tyuQQ 
 
皆さまの参加をお待ちしてます。