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多摩センターの陸上/走り方/かけっこ教室 VIRDS陸上アカデミー多摩センター校 身体能力抜群になりましょう!

☆ 運動会で速く走りたい!
☆ かけっこに自信を付けたい!
☆ もっと速く走りたい!
☆ キレイなフォームを身に付けたい!
☆ 野球やサッカー、バスケに必要な走りを身に付けたい!

\ 速く走れるようになりたい小学生 集まれ /  
 

陸上・走り方・かけっこ教室ってどんなことするの? 

 
VIRDS陸上アカデミー多摩センター校では、下記のことに取り組んでいます。 
 
 
 
柔軟性のトレーニング
 
 
 
 
 
 
身体操作のトレーニング 
 

 
 
力発揮(基礎筋力・パワー)のトレーニング 
 
 
 

 
 
走り方のトレーニング 
 
 
 
 
 
これらをバランスよくトレーニングしていくことで、足は速くなります。 
 
特に小学生年代は土台を作る年代でもあるため、多様な運動をすることが、足を速くすることに繋がります。 
 
筋力が高くて、柔軟性があって、体を思い通りに動かせる 
 
だから 
 
良い走り方のフォームが身につき 
 
結果として 
 
足が速くなる 
 
ということです! 
 

専門的な機材を用いてのタイム測定 

 
定期的に、専門的な機材を用いて走るタイムを測定します。 
 
記録をつけることで、日々のトレーニングが充実し、モチベーションになります。 
 
指導者も、記録をもとに指導を振り返り、またブラッシュアップしていきます。 
 

スタッフは走り方・体操の専門家 

 
多摩センター校のスタッフは、かけっこ・走り方はもちろんのこと、体操の専門家でもあり、トレーナーとしてトップレベルのプロ選手の指導もしています。 
 
☆体の使い方☆ 
 
☆体の柔軟性☆ 
 
☆走り方のフォーム☆ 
 
☆筋力の向上☆ 
 
を楽しく・わかりやすく、しっかり結果がでるように指導します! 
 
走り方や、柔軟性、体の使い方などは、独学では難しく、専門的な指導者に教わることが一番の近道です! 
 

池田 仁(いけだ じん)
「運動嫌いをなくす」を使命に活動する運動指導員。
運動や学校体育に苦手意識がある、自分の身体や動きにコンプレックスがあるなどの悩みを抱える人たちに「できた」の喜びと「できる」の自信を与えるプログラムを提供している。
[指導実績]
東京武蔵野シティ(横河武蔵野)裸足かけっこ教室
世田谷区裸足かけっこ教室
君津蓮久寺裸足かけっこ教室
その他、武蔵野市や世田谷区、川崎市などの小学校や幼稚園、保育園で運動指導を委託され指導。 
 
日本オリンピック委員会強化スタッフ体操競技(アクロ体操)
日本体操協会 アクロ体操委員会
早稲田大学スポーツ科学部卒業
鹿児島県鹿児島市出身 
 
 
 
 
 

スクールの日程

第二~四金曜日 月3回
17時-18時 
 

会場

J-SOCIETYFOOTBALLPARK多摩 
 

会費

月会費 6600円
年会費 6600円
※年会費にスポーツ保険費用が含まれます
※年度途中入会は年会費から月割分を差し引かせて頂きます 
 

特典

+1100円の会費で、水曜日に活動をしているバルシューレアカデミー・ハンドボールアカデミーへの参加が可能となります。 
 
陸上×ボールスポーツ 
 
でスポーツ万能を目指すことが可能です! 
 

多摩・町田・八王子で、陸上教室・スクール、かけっこ教室・スクール、走り方教室・スクールをお探しの方、ぜひVIRDS陸上アカデミー多摩センター校までお越しください! 
 
 
 

体験参加者募集中

足が速くなりたい、かけっこで一番になりたい、サッカーや野球など他のスポーツのために足を速くしたい、これからスポーツを始めたい、というお子様の参加をお待ちしております。

対象:小学生~中学生

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