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相模原で陸上の専門家から教わるかけっこ教室/走り方教室　VIRDS陸上アカデミー相模原校

陸上の専門家から教わるかけっこ教室/走り方教室のVIRDS陸上アカデミー相模原校です。

今回から、我々のアカデミーの紹介をさせて頂きたいと思いますので宜しくお願い致します！

特徴

かけっこ教室なの？走り方教室なの？陸上教室なの？と思った方もいるかもしれませんね。まず、そこの部分からお話させて頂きます。

相模原校で指導をする古藤コーチは陸上の専門家です。（笑）

どれくらい専門家かというと、指導者としての実績を簡単に掲載させて頂きます。

5年女子80mハードル全国ランキング1位
6年男子80mハードル全国ランキング8位
神奈川県小学生陸上競技交流大会優勝2名、準優勝1名、入賞4名
全国小学生陸上競技交流大会 2019年度男子コンバインドA 準優勝
小学生神奈川県記録（2019年樹立）男子コンバインドA・女子コンバインドA
ジュニアオリンピック陸上競技大会出場（女子ジャベリックスロー）
日本室内陸上大阪大会出場

というように、多くの子供たちを各種大会で上位成績を残すサポートをしてきました。

陸上アカデミー＝かけっこ教室・走り方教室

というと、

じゃあ陸上の専門的なトレーニングをがっつりやるのかな？
練習が難しいんじゃないのかな？

と思う方もいるかもしれませんが、そうではありません。

今後陸上を楽しんだり、良い成績を残したり、サッカーや野球のパフォーマンスを上げるために陸上のトレーニングをしたりする場合も、土台をしっかりと築くことが重要なのです！

かけっこ教室としての陸上アカデミー相模原校

まずは、走ることや、体を動かすことが楽しい・好き、という気持ちです！

この好きという気持ちが徐々に熱意や創意工夫をする源になります。

そのため、まずは「頑張ってチャレンジをすればできそう」という課題を行っていきます。

できた
できるようになった

ということが、楽しさや充実感へと繋がっていくのです。

ケンケンやジャンプなど、簡単な運動から徐々に難易度上げていきます。

走り方教室の陸上アカデミー

好きや上達したい、という気持ちが高くなってくると、徐々に

走り方

の習得を目指します。

速く走りたい

と考え方は多いのですが

全速力で何度も走る
腕を速く大きく振る
もも上げをたくさんやる

という単調なトレーニングでは速さは身につかないのです！

陸上という「とにかく速く走る」ことを考え抜いた「速く走るための走り方」を覚えてもらっていきます！

相模原校

日程
毎月第一～四　水曜日
17時30分～18時45分

会場
相模原ギオンスタジアム

対象
1年生～6年生

体験のお申込み
ＨＰお問い合わせ欄かLINEより
氏名
年齢
連絡先
参加希望の日時
当アカデミーを知ったきっかけ
を明記の上、ご連絡下さい。

LINE→@710tqibj
HP→https://wift.jp/teams/athletics/contact/new/

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