VIRDS陸上アカデミー大磯校【全身を高速で動かす×遠くに身体を進める練習！！】

VIRDS陸上アカデミー大磯校では全身を早く遠くに進める練習と計測会を行いました！！ 
 
全身を早く動かす練習では、マークの中を高速で走り抜ける練習。
身体を遠くに進める練習では輪っかを使用しバウンディング後に走るという新しい取り組み。 
 
この2つを組み合わせることにより早くそして遠くに進むという動きを同時に習得します！！ 
 
バウンディングでは輪っかを踏まないという新しい練習でおこなっています。
バウンディングで地面を押しながら進むという動きが難しいのでこう言った練習でとても上手に行えていましたので継続してできるようにしていきたいと思います！ 
 
立ち幅跳びやジャベリックボール投げの測定では測れるクラス全ての計測を行っております！ 
 
種目は「50m」「立ち幅跳び」「ジャベリックボール投げ」の3種目です！ 
 
どの種目が得意でどこの動きを修正していければ良いのかを見極められる機会ですので結果が楽しみです！ 
 
VIRDS陸上アカデミー大磯校ではかけっこが好きなお子様、他のスポーツに活かしたいお子様、身体の使い方を学びたいお子様、運動会で活躍したいお子様などお待ちしております！！ 
 
ご気軽に体験へお越しください！
体験は以下から↓