湘南ひらつかＡＣ　50ｍの計測

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【湘南ひらつかAC】 
 
湘南ひらつかACでは人数が増え、賑やかになってきています！！ 
 
本日の練習ではスタート練習を行い、そのあと50mの計測を行いました。 
 
スタート練習では3年生以上の子は人生初めてのスターティングブロックを使い練習しました。
スターティングブロックはスタートの練習をする際にとても大切な道具です。
ブロックを使いスタートをすると、スタンディングスタートよりも加速がのりやすくなりタイムも変わります。 
 
慣れないスタートの方法かもしれませんが一人でセッティングし、走れるようになったのでこれからどんどん慣れてほしいなと思います！
また、スターティングブロックでの練習は技術面でたくさん改善できる部分があるので今後細かくやっていきたいなと思います。 
 
一方2年生までの子は音をしっかり聞いてスタートをする練習を行いました。
1年生から出場できる試合もあるので、来年に向けて「フライングをしないこと」「手足同じ方でかまえないこと」に気をつけて練習を取り組んでほしいなと思います。 
 
最後に全員でリレーを行いました！
リレーでは全員が100mを走りました。
今回で2回目のリレーですが、少しずつ距離に慣れてきたのか前回よりも疲れずゴールできていました。 
 
チームワークもかなり良くなってきているのでまずは12月に行われるチーム内記録会で良い記録を目指せるよう頑張ってほしいなと思います！ 
 
平塚で足が速くなりたい、かけっこで一番になりたい、サッカーや野球のために運動能力を高めたいというお子様は湘南ひらつかＡＣまでお越しください！