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本日は猛暑で低学年の子もいる為、ミニゲーム形式の練習をたくさんして集中力が途切れないように行いました！ 例えば地面を押す動きでの競争、前に進む動きを覚えさせられるように前スキップからの競争なと〇〇競争などを行いました。 暑さに慣れればどんどん練習できますが、毎年猛暑が始まる境目はどうしても集中力が途切れてしまいがちです。 こういった時に速く動くとか集中力を途切れないような練習を時に入れることは大事なのではないかなと思います。 次回は梅雨明けしていると思いますので、走る時に必要なトレーニングやピッチとストライドを向上させて効率よく走れるように指導していけたら良いなと思います！ 小田原の足が速くなりたい少年少女はぜひ小田原陸上スプリントスクールにお越しください！！
足が速くなりたい、かけっこで一番になりたい、サッカーや野球など他のスポーツのために足を速くしたい、これからスポーツを始めたい、というお子様の参加をお待ちしております。
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