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大磯陸上スクールとは？　大磯のかけっこ教室/走り方教室　スクールのご紹介

こんにちは。

大磯陸上スクールのご紹介をさせて頂きます。

大磯陸上スクールは、サッカーチーム「ヘラクレス大磯」、陸上クラブ「HappinessAC」と共に「陸上スクール」を開校させて頂いております。

陸上スクールとは？

まず、「陸上スクール」と聞いて皆様は何をイメージするでしょうか？

一般に「速く走るためのスクール」とイメージを持つことが多いのではないでしょうか。

当スクールは、かけっこ教室でもあり走り方教室でもあるので、速く走るためのトレーニングは行います。

ただ、速く走るためには、単に腕を速く振っていたり、もも上げをたくさんやったり、走り込んでいたりしても、成果はでません。

自分の体を思った通りに動かせる前提や、体力運動能力という基礎を作っていくことが重要なんです！

そして何より、「できる」という経験を通じて、走るのが楽しい、もっと速くなりたい、という「メンタル」を作っていくことも重要です。

まさに、好きこそものの上手なれ、なのです。

また、陸上は跳んだり、投げたりの種目もあるのでそういったトレーニングも行います。

投げる・跳ぶ・走るは非常に関係性が高く、バランス良く鍛えていくことが重要で、スポーツ万能の土台を作ります！

強化ではなく普及としてのスクール

当スクールは「チャンピオン」を育成するためのスクールではなく、これから運動を始める子供、陸上に興味がある子供、今は他のスポーツをやっているけど陸上に興味がある子供に、「体を動かすこと」の奥深さを味わってもらうスクールです。

「急がず焦らずゆっくりと」の論理でスクールは回っていきます。

陸上の高度で専門的なトレーニングを教えることはできます。当スクールのコーチも現役のハードル選手ですし、多くの優秀な選手を育てています。

ただし、上記にあげた「土台」を作らない段階で、そういったトレーニングをすると、逆効果になってしまうこともあります。

「なにより、体を動かすことを楽しむこと」「楽しいからもっとできるようになりたいと思う」という部分を強調したいと思っており

より速くより強くより遠くに！！

ということは前面に掲げておりません。

そのような結果は楽しむ過程で勝手に身に付く

というスタンスで、小学生年代は十分だと感じております。

もちろん、だからといって、どうすれば足が速くなるか、遠くへ跳べるか、投げられるか、という技術的指導がないわけではないのでありませんし、競争的要素がないわけではありません。

何度も言いますが、それらは「結果として」身に付いてくる、というスタンスであり、勝ち負けを「絶対」のものとしないスタンスである、という前提を理解して頂けますと幸いでございます。

ぜひ、大磯陸上スクールへ！！

以上、簡単ではございますが、大磯陸上スクールの説明をさせて頂きました。

何かご不明な点があれば、問い合わせ欄からご連絡下さい。

元気が有り余って動き足りない子供たち！

運動会などのかけっこで速くなりたい子どもたち！

他のスポーツをやっていて、パフォーマンスアップを図りたい子ども達！

これからスポーツを始めたいけど何から始めようか悩んでいる子ども達！

ぜひ、大磯陸上スクールで体を動かすことを楽しみましょう！！

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ＨＰお問い合わせ欄かLINEより
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を明記の上、ご連絡下さい。

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