VIRDS球技向け陸上スクール小山町田　秋の体験会を開催！

VIRDS球技特化陸上アカデミー小山町田校が秋の体験会を実施します！ 
 
「次の学年」「来シーズン」に向けて、今のうちに“走る力”を伸ばしませんか？ 
 
サッカー、野球、バスケ、ハンドボールなど、どんな球技でも重要になるのが、 
 
一歩目・加速・トップスピード・切り返し・反応の速さ。 
 
走りが変われば、プレーできる範囲が広がり、スポーツはもっと楽しくなります。 
 
VIRDS球技特化陸上アカデミーでは、ただ50m走を速くするだけではなく、実際のプレーで活かせる「速さ」と「キレ」を専門的にトレーニングします。 
 
【こんなお子さまにおすすめ】 
 
✅ 足の遅さをなんとかしたい
✅ トレセン・セレクションで結果を出したい
✅ プレーの中でもっとスピードを活かしたい
✅ 一歩目や切り返しを速くしたい
✅ 動きのキレや身体の使い方を磨きたい
✅ 本格的にフィジカルを強化していきたい 
 
「スタートで相手に置いていかれる」
「抜け出しても追いつかれてしまう」
「切り返しでワンテンポ遅れる」 
 
こうした悩みは、単純な「足の速い・遅い」だけが原因とは限りません。 
 
どこが遅いのか？
なぜプレーの中でスピードを発揮できないのか？ 
 
球技に必要な動きを分解しながら、速く動くための身体の使い方を身につけていきます。 
 
【秋の体験会日程】 
 
9月30日（水） 
 
球技で重要な「スタートダッシュ・瞬発力・アジリティ」 
 
時間：17:45〜18:45 
 
10月7日（水） 
 
実は球技でも必要！圧倒的に速くなるための陸上トレーニング 
 
時間：17:45〜18:45 
 
対象：小学2年生〜5年生
定員：7名限定
※原則、2日程とも参加できる方を対象とします。 
 
会場：小山上沼公園 グラウンド 
 
【体験会で学べること】 
 
✅ 自分の「走り」のクセや課題がわかる
✅ 球技に必要なスタート・加速の方法を学べる
✅ スピードを出すための身体の使い方がわかる
✅ 切り返し・アジリティのポイントを学べる
✅ スプリント・瞬発力・反応スピードを実際に体感できる 
 
陸上競技のトレーニングをそのまま行うのではなく、球技のプレーにつながる「速さ」を身につけることがVIRDSの特徴です。 
 
【担当コーチ】 
 
上川 耕佑
VIRDS陸上アカデミー スプリントコーチ 
 
【資格】
NSCA-CPT
NASM-PES 
 
パーソナルトレーナー歴12年 
 
【選手歴】
柔道 11年
アメリカンフットボール 4年 
 

【お申込み】 
 

※体験会のお申込みは公式LINEからお願いいたします。HPからのお問い合わせはお控えください。 
 
LINE　https://lin.ee/9zKEwjI 
 
LINE@登録後、所定の手続きに従い体験フォームへのご記入をお願いします。 
 
 
 
次の学年・来シーズンに向けて、今から「走り」を変えていきましょう！